Kuo kvercetinas naudojamas sveikatai
Kvercetinas yra natūralus flavonoidas, jis žinomas dėl gyvybingų antioksidacinių savybių, kvercetinas populiarėja kaip maisto papildas, kurį galima įsigyti kapsulėse, milteliuose ir skystose formose. Galima įsigyti kapsulėse, milteliuose ir skysčių formose.
Kvercetiną, dar žinomą kaip ąžuolo ekstraktas ir kvercetinas, 1936 m. Atrado vengrų fiziologas Szent Gyorgyi. Lydymo taškas 314 ℃, gali būti ištirpintas etanolyje, metanolyje, etilo acetate, ledyninėje acto rūgštyje, piridine, acetone ir kt., Neįmanoma vandenyje, benzeno, etilo eteris, chloroformas, naftos eteris ir kt., Šarminis vandeninis tirpalas yra geltona, beveik neužmiršta vandenyje, kartaus skonio. Esant padidėjusiu imunitete, taip pat turi antioksidacinių savybių, gali būti naudojama kaip vaistas, turi gerą atsikosėjimą, kosulio poveikį ir turi tam tikrą astmos poveikį. Tai taip pat mažina kraujospūdį, padidina atsparumą kapiliarų, mažina kapiliarų trapumą, mažina kraujo lipidus, išsiplečia vainikinių arterijų ir padidina vainikinių kraujagyslių kraujotaką. Jis naudojamas gydant lėtinį bronchitą, taip pat turi pagalbinį terapinį poveikį pacientams, sergantiems koronarine širdies liga ir hipertenzija.
Vaistinė vertė:
Kvercetinas yra turtingas natūralių antioksidantų šaltinis, kuris padeda kovoti su oksidaciniu stresu organizme. Jame taip pat yra priešuždegiminių savybių ir ji gali palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Įprasta kvercetino porcija gali suteikti nemažą šio naudingo junginio kiekį, prisidedantį prie bendros savijautos.
Produkto savybės :
Natūralus šaltinis: gautas iš Sophorajaponica, kvercetino papildai dažnai yra ne GMO ir nėra dirbtinių priedų.
Biologinis prieinamumas: Daugelis kvercetino produktų yra suformuluoti siekiant sustiprinti absorbciją, užtikrinant, kad kūnas galėtų efektyviai panaudoti jo naudą.
Veganai draugiški: dauguma kvercetino papildų yra tinkami veganams ir vegetarams, todėl jie yra prieinami įvairiausiems dietinėms nuostatoms.
Funkcija:
Kvercetinas buvo ištirtas dėl daugybės naudos sveikatai, įskaitant:
Priešuždegiminis poveikis: Tai gali padėti sumažinti organizmo uždegimą, potencialiai palengvindami lėtinių ligų simptomus.
Imuninė parama: žinoma, kad kvercetinas palaiko imuninę sistemą, padedantį kūnui kovoti su infekcijomis ir ligomis.
Alergijos reljefas: tai gali veikti kaip natūralus antihistamininis dalykas, suteikiantis palengvėjimą nuo sezoninių alergijų ir kvėpavimo takų.
Širdies ir kraujagyslių sveikata: kvercetinas buvo susijęs su pagerinta širdies sveikata, skatinant sveiką kraujo apyvartą ir sumažinant kraujospūdį.
Taikymas :
Kvercetino papildai gali būti įtraukti į kasdienybę įvairiais būdais:
Maisto priedas: Paimta kapsulėje ar miltelių pavidalu, kvercetiną galima lengvai pridėti prie kokteilių ar patiekalų.
Sportinė mityba: sportininkai gali naudoti kvercetiną, kad padidintų ištvermę ir pasveikimą dėl savo priešuždegiminių savybių.
Kontroliuokite uždegimą : Daugelis asmenų alergijos sezono metu vartoja kvercetiną, kad padėtų suvaldyti simptomus.
Saugumas:
Kvercetinas paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių, kai vartojami rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau asmenys, turintys specifinių sveikatos sutrikimų, arba vartojantys tam tikrus vaistus, prieš pradėdami naują papildą, turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Galimas šalutinis poveikis yra retas, tačiau gali būti virškinimo trakto diskomfortas.
Susiję produktai :
Tiems, kurie nori sustiprinti savo sveikatos režimą kvercetinu, apsvarstykite šiuos susijusius produktus:
Vitaminas C: dažnai suporuotas su kvercetinu, kad būtų padidinta imuninė pagalba.
Bromelainas: natūralus fermentas, kuris gali sustiprinti priešuždegiminį kvercetino poveikį.
Apibendrinant galima pasakyti, kad kvercetinas yra universalus ir naudingas junginys, galintis vaidinti svarbų vaidmenį skatinant sveikatą ir sveikatą. Turint daugybę programų ir saugos profilio, tai yra vertingas bet kurio maisto papildų režimo papildymas.
Kurkuminas: randamas ciberžolėje, kurkuminas veikia sinergiškai su kvercetinu, kad būtų papildoma nauda sveikatai.