Ashwagandha šaknies ekstraktas suteikia koncentruotą mitybos profilį, kuriame gausu adaptogeninių junginių ir būtiniausių mikroelementų. Pagrindinis jo bioaktyvus komponentas yra withanolides (standartizuotas 2,5–5%), atpažįstamas už stresą moduliuojančias savybes. Natūralu, kad ekstrakte yra didelis geležies kiekis (15,7 mg/100 g), kuris palaiko deguonies pernešimą kartu su flavonoidais ir fenolio junginiais, užtikrinančiais stiprų antioksidacinį aktyvumą. Tai apima visas aštuonias būtiniausias aminorūgštis, ypač triptofaną - serotonino sintezės pirmtaką. Papildomos sudedamosios dalys, tokios kaip glikowithanolidai, prisideda prie neuronų regeneracijos. Už 100 g ekstraktas suteikia maždaug 245 kcal, 4,2 g baltymų ir 32 g dietinių skaidulų, o pelenų kiekis išlaikytas ≤7%. Šis maistinių medžiagų tankis tai apibūdina kaip funkcinį supermaisto ingredientą.
Funkcija:
1. Streso palengvinimo ir nuotaikos reguliatoriai
Withania Somnifera yra laikoma adaptogenu, padedančia kūnui susidoroti su fiziniu, cheminiu ar biologiniu stresu. Tyrimai parodė, kad jo veikliosios medžiagos, tokios kaip Withanolidai, gali modifikuoti pagumburio ir hipofizės antinksčių (HPA) ašį ir sumažinti kortizolio kiekį, taip palengvindami nerimą ir pagerindami su stresu susijusius nuotaikų sutrikimus. Atlikus lėtinį stresą patiriančių žmonių tyrimas parodė, kad aštuonios savaitės papildo Withania somnifera ekstraktą žymiai sumažino nerimo balus.
2. Pagerinkite miego kokybę
Tradicinėje medicinoje Withania somnifera dažnai naudojama nemigai palengvinti. Jo ekstraktas gali padėti palengvinti miego pradžią ir palaikymą reguliuojant neurotransmiterius (tokius kaip GABA) ir mažinant streso hormonus. Kai kurie tyrimai parodė, kad Withania somnifera ekstraktas gali pratęsti gilų miegą ir pagerinti miego kokybę, palyginti su placebu.
3. Anti -uždegiminė žaliava ir antioksidantas
Withania somnifera laktonai turi stiprų priešuždegiminį aktyvumą, slopindami uždegiminių citokinų (tokių kaip TNF-α ir IL-6) išsiskyrimą ir gali padėti palengvinti lėtines uždegimines sąlygas, tokias kaip artritas. Tuo pačiu metu jo antioksidacinis pajėgumas gali panaikinti laisvuosius radikalus, sumažinti ląstelių pažeidimus, kuriuos sukelia oksidacinis stresas, ir sulėtinti senėjimo procesą.
4. Padidinkite imunitetą
Tyrimai nustatė, kad Ashwagandha ekstraktas gali skatinti imuninių ląstelių (tokių kaip makrofagų ir T ląstelės) aktyvumą, padidindamas kūno atsparumą infekcijai. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad tai gali sustiprinti antikūnų gamybą ir sumažinti infekcijos riziką.
Taikymas ：
1.Dietės papildai
Per nereceptiniai papildai, dažniausiai prieinami kapsulėse, milteliuose ar tinktūrose, pirmiausia naudojami stresui, miegui pagerinti ir padidinti imunitetą. Tipiška dienos dozė yra 200–600 mg (remiantis standartizuotu ekstraktu, kuriame yra ≥1,5% withanolides), su specifinėmis dozėmis, pagrįstomis produkto instrukcijomis ar profesionaliais patarimais.
2.Tradicinė ir alternatyvi medicina
Ajurvedos medicinoje, be minėtų naudojimo būdų, Withanolidas taip pat naudojamas nuovargiui palengvinti, sustiprinti fizinę jėgą, pagerinti atmintį ir padėti gydyti kvėpavimo takų sąlygas, tokias kaip astma.
3.Sportuojama mityba
Kai kurie tyrimai rodo, kad Withanolide gali sustiprinti atletiškumą ir skatinti raumenų atsigavimą (susijusį su hormonų reguliavimu ir priešuždegiminėmis savybėmis), todėl jis įtraukia į kai kurias sporto papildų formules.
4.Cosmetiniai ingredientai ir odos priežiūra
Dėl savo antioksidantų ir priešuždegiminių savybių Withanolide ekstraktas yra įtrauktas į anti-senėjimo ir raminančius odos priežiūros produktus, teigdamas, kad pagerina odos barjero funkciją ir sumažina paraudimą.
Susisiekite dabar
Youth Biotech CO,. Ltd.