Kas yra Ashwagandha ekstraktas?
Natūralioje augimo aplinkoje Ashwagandha ekstraktas yra tvirtas amžinai žaliuojantis krūmas, kuris gali pasiekti maždaug nuo dviejų iki trijų pėdų (apie 60 centimetrų) aukštį. Nors visame augalo ekstrakte yra naudingų junginių, tradicinė ajurvedinė terapija daugiausia naudoja šaknis, kurios paprastai džiovinamos ir sumalami į smulkius miltelius.
Mitybos vertė :
Ashwagandha ekstrakte yra alkaloidų, steroidinių laktonų, Pietų Afrikos girtų baklažanų laktonų ir geležies. Alkaloidai turi raminančio skausmo funkciją ir mažesnį kraujospūdį, o neblaivūs baklažano laktonai turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali slopinti vėžio ląstelių augimą. Jie taip pat gali būti naudojami lėtiniam uždegimui, tokiam kaip vilkligė ir reumatoidinis artritas, sumažinti makšties išsiskyrimą ir pagerinti lytinę funkciją. Pietų Afrikos girtų baklažanų ekstraktas gali būti perdirbamas į vaistus, skirtus gydyti vyrų erekcijos disfunkciją, derinant su kitais augalais, turinčiais afrodiziako poveikį, tokius kaip MACA, Tennos žolė, Guarana vaisiai, Kava šaknis ir Kinijos epimediumas. Pranešama, kad šiuo metu JAV rinkoje šiuo metu yra mažiausiai dešimtys „natūralių sildenafilių“ produktų, kurių didžioje dalyje yra Pietų Afrikos neblaivių baklažanų eksporto iš Indijos, ir jie visi turi gerų pardavimų rinkoje. Pietų Afrikos girtas baklažanas taip pat turi puikų raminamąjį poveikį ir yra naudojamas miegui sukelti. Jei tai nerimas, nemiga, nemiga, depresija ir kt., Tai leis gerai miegoti, net geriau nei antidepresantai ar antidepresantai.
Kokie yra Ashwagandha ekstrakto pranašumai?
Ashwagandha ekstraktas, kaip viena gerbiamiausių adaptogeninių žolelių ajurvedoje, yra specialiai klasifikuojamas kaip „rasajana“ - terminas, nurodantis medžiagas, galinčias skatinti fizinę ir psichinę sveikatą, atkurti jaunatvišką gyvybingumą ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę. Rasayana gali būti laikoma ajurvedos medicinos viršūne, ne tik naudojamomis specifinėms ligoms gydyti, bet ir siekiant optimizuoti bendrą sveikatą. Tai taip pat gali pagerinti miego kokybę.
Ashwagandha žavesys ištrauka, kaip jie susilieja su senovės išmintimi su šiuolaikiniu mokslu. Nors senovės literatūra gyrė jos sugebėjimą sustiprinti „ojas“ (gyvybingumą) ir pagerinti „Bala“ (stiprumą), dabartiniai tyrimai patvirtino jo veiksmingumą šiose srityse ir nustatė specifinius junginius, kurie sukuria šiuos padarinius.
Šie junginiai daugiausia yra Pietų Afrikos brassinolide, natūraliai atsirandantis steroidinis laktonas, kuris mokslo bendruomenėje tapo dideliu dėmesiu. Tyrėjai ir toliau atranda savo reikšmingą poveikį įvairiems aspektams, pradedant streso hormonų reguliavimu ir baigiant imuninės sistemos funkcija.
Pastaraisiais metais tyrėjai atliko šimtus Pietų Afrikos tabako tyrimų, apimančių jo poveikį sportiniam rezultatams ir galimam neuroprotekciniam poveikiui. Sprogstamasis šių tyrimų augimas rodo, kad Pietų Afrikos baklažanų nauda peržengia jų tradicinius pritaikymus, parodant daug žadančias perspektyvas tokiose vietose kaip pažinimo gerinimas, skydliaukės funkcijų palaikymas ir net ląstelių sveikata.